哄孩子快速入睡的方式有很多，比如可以輕輕拍打?qū)殞毜钠ü?，他會覺得非常舒服。也可以給寶寶放一些較為輕松的音樂，有助于寶寶入睡。

舉措建議

建議寶媽平時(shí)要給寶寶補(bǔ)充充足的奶水，如果寶寶沒有吃飽的話，睡覺會十分不安穩(wěn)。此外可以讓寶寶躺在搖籃里面，可以幫助寶寶快速入睡。

注意事項(xiàng)

日常生活中，要注意寶寶飲食的均衡搭配，盡量給寶寶多吃一些清淡、營養(yǎng)類的食物。此外盡量給寶寶一個(gè)較為安靜、舒服環(huán)境睡覺。