腳軟組織損傷后，大約休息3-7天后就能走路，只是走路時(shí)要適當(dāng)多注意受力情況，并且要避免長時(shí)間的走路情況。

舉措建議

1、應(yīng)該適當(dāng)讓腳部多休息，暫時(shí)不要立刻下地活動(dòng)。

2、恢復(fù)期并在走路時(shí)要注意腳部受力情況，減少長時(shí)間的走路行為。

3、盡可能挑選舒適、軟底材質(zhì)以及寬松的鞋子。

注意事項(xiàng)

腳軟組織損傷后在恢復(fù)期間，一旦出現(xiàn)局部有感染情況時(shí)，必須要及時(shí)做消炎處理，同時(shí)也要做好飲食方面的調(diào)整和搭配，盡可能做到清淡為主。