腳踝軟組織損傷嚴重的一般會引起局部的肌肉發(fā)炎、淤血等情況，但是如果治療和護理的比較好，是不會留下后遺癥的。

舉措建議

在治療期間晚上睡覺時建議把腳放高，睡覺的時候不要壓到患處?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生的指導用一些跌打損傷的藥，近期建議不要參加劇烈的運動和長時間的走動。

注意事項

平時可以多按摩患處，晚上睡覺前泡下腳，促進血液循環(huán)。同時多吃一些促進骨骼恢復的食物，比如筒骨等。要注意多休息，不要讓患處受感染。