七個(gè)月寶寶白天睡6-9個(gè)小時(shí)都是正常的，大概是白天睡2-3次，每次睡覺的時(shí)間大概是3個(gè)小時(shí)左右。一天總的睡眠時(shí)間在15-16小時(shí)左右，寶寶的睡眠時(shí)間比剛出生那會(huì)要少一些。

原因分析

每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間都是有差異的，月齡越小的寶寶所需要的睡眠時(shí)間越長(zhǎng)。良好的睡眠對(duì)于寶寶的健康發(fā)育意義重大，如果睡眠時(shí)間過短，會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

建議平時(shí)的寶寶護(hù)理工作中，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，并伴有精神不振消瘦的情況，應(yīng)該及時(shí)就診。同時(shí)注意保持室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)透氣，避免過于悶熱。