一般可以通過(guò)吃一些有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物來(lái)緩解感冒。在感冒期間，孕婦的飲食應(yīng)清淡為主要，以粥、動(dòng)物湯、新鮮的菜品和水果最適宜。

舉措建議

可以多喝些雞湯，因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)的價(jià)值比其他的東西都很高，可以增強(qiáng)人體的自然抵抗力，從而預(yù)防感冒的引發(fā)，也增加身體的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子和大人都有很大好處。

注意事項(xiàng)

要注意保暖，不要淋雨和吃冷品食物，以免二次感冒，喝水也是必不可少的，多排尿，體內(nèi)的廢物才會(huì)排出體外。