一般可以通過吃一些有很高的營養(yǎng)價值的食物來緩解感冒。在感冒期間，孕婦的飲食應清淡為主要，以粥、動物湯、新鮮的菜品和水果最適宜。

舉措建議

可以多喝些雞湯，因為其營養(yǎng)的價值比其他的東西都很高，可以增強人體的自然抵抗力，從而預防感冒的引發(fā)，也增加身體的營養(yǎng)，對孩子和大人都有很大好處。

注意事項

要注意保暖，不要淋雨和吃冷品食物，以免二次感冒，喝水也是必不可少的，多排尿，體內的廢物才會排出體外。