46歲大概就已經(jīng)到了圍絕經(jīng)階段，這時候很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，月經(jīng)提前10天有可能就是因此引起的。當(dāng)然也不能夠排除是子宮肌瘤的可能性。

舉措建議

建議先觀察一段時間，如果月經(jīng)不調(diào)的癥狀一直沒有改善的話，有必要去醫(yī)院進行專業(yè)的檢查，然后再對癥治療。在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如定期參加一些戶外鍛煉，早睡早起，不要熬夜，放松心情，保證心情愉悅等。日常生活中一定要注意膳食營養(yǎng)均衡，可適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素含量比較高的瓜果蔬菜，少吃油炸膨化垃圾食品。