一般來說，月經(jīng)期和排卵期時不會重疊的。正常的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮的前14天。不應(yīng)該在月經(jīng)期出現(xiàn)排卵期的情況。月經(jīng)期與排卵期最大的區(qū)別就是時間上的區(qū)別。

舉措建議

如何推算排卵期時間:

1、排卵期一般是從月經(jīng)來潮的第一天算起，向前倒數(shù)，推算14天便是排卵期。

2、也可以通過身體的體溫測量算出排卵期的日期。

3、在排卵日的前五天和后四天屬于排卵期。月經(jīng)期間要多注意休息，不要過度熬夜，飲食清淡為主，注意保暖。