牙齒黃了，如果是外源性染色可以選擇每天早晚進行刷牙，而且要做到有效刷牙，用一定的美白牙膏能夠起到更好的效果。另外，對于沉積于牙體表面的黃色的牙結(jié)石，可以選擇使用洗牙的方式去除。

舉措建議

不要自己用一些方法刷牙，建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行檢查，確定是什么原因引起的牙齒變黃，然后根據(jù)情況進行相應的治療。

注意事項

平時食用過東西后及時漱口，并每天堅持早晚刷牙。日常多飲水，保持口腔的衛(wèi)生。