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吃什么促進小腦發(fā)育

2020-02-23
2.7w閱讀
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在平常的時候,盡量讓孩子吃一些富含鈣質的食物,比如可以讓孩子多吃一些蝦肉,蝦皮之類的食物,能夠促進小腦發(fā)育。

舉措建議

可以在平常多吃一些豆制品,比如豆皮,豆干之類的時候也可以多吃一些動物的肝血,芝麻,核桃,花生,松仁,豆腐,豆芽,香蕉,蘋果,橘子,小麥,玉米都能夠促進小腦的發(fā)育。

注意事項

在平常的時候盡量注意營養(yǎng)的均衡搭配,還可以讓孩子適當?shù)倪\動一下,比如跳繩就是一項非常不錯的運動,能夠很好的促進小腦的發(fā)育。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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