這個(gè)情況是正常的，白天睡多了，晚上覺就少了，就是我們常說的黑白睡顛倒了。家長不用太擔(dān)心，白天的時(shí)候多陪寶寶玩會(huì)，玩的累了，晚上就會(huì)睡的踏實(shí)，慢慢就調(diào)過來了。

舉措建議

建議八點(diǎn)半到九點(diǎn)家里必須安靜,關(guān)燈,大家都睡覺!可能前幾天就是翻身不睡,別和他說話,也別玩!三五天之后就習(xí)慣這個(gè)生物鐘了，就能晚上按時(shí)睡覺了。

注意事項(xiàng)

孩子在生長發(fā)育過程中必須有充足的睡眠，才能夠?qū)ι窠?jīng)元有良好的發(fā)育作用。讓孩子多補(bǔ)充水分，因?yàn)楹⒆釉谏L發(fā)育過程中水分起到關(guān)鍵性的作用。