吃些什么可以增強抵抗力
2020-02-23
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增強寶寶的抵抗力,平時可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶多喝一些雞湯,或者是多讓寶寶吃一些維生素c含量豐富的食物,比如西紅柿,櫻桃,草莓等等,對于增強身體的抵抗力都有一定的輔助作用。
原因分析
寶寶的抵抗力差與平時營養(yǎng)不均衡,挑食偏食有一定關(guān)系,有時一些疾病因素也容易造成寶寶抵抗力差。
舉措建議
日常生活中建議多讓寶寶去參加體育鍛煉,多呼吸新鮮的空氣,多曬太陽,多排汗,有助于改善身體的體質(zhì),平時盡量少給寶寶吃一些外賣,膨化食品。