女生手涼腳涼可能是由于虛寒體質(zhì)引起，也有可能是貧血導(dǎo)致，還有可能是由于身體血液循環(huán)不通暢造成的。

舉措建議

經(jīng)常手涼腳涼需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。平時(shí)要注意保暖，要多吃豬肝、瘦肉，芹菜的食物，可以避免貧血。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要放松心情，盡量不要過(guò)于緊張，緊張的情緒有可能會(huì)影響身體代謝循環(huán)，飲食上不要吃生冷辛辣刺激性食物，這些食物對(duì)身體恢復(fù)沒(méi)有好處。