女生手涼腳涼可能是由于虛寒體質引起，也有可能是貧血導致，還有可能是由于身體血液循環(huán)不通暢造成的。

舉措建議

經常手涼腳涼需要去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)檢查結果進行治療。平時要注意保暖，要多吃豬肝、瘦肉，芹菜的食物，可以避免貧血。

注意事項

平時要放松心情，盡量不要過于緊張，緊張的情緒有可能會影響身體代謝循環(huán)，飲食上不要吃生冷辛辣刺激性食物，這些食物對身體恢復沒有好處。