在懷孕期間小腿涼腳涼，考慮是由于血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，隨著胎兒逐漸增大，子宮壓迫下肢靜脈，影響血液循環(huán)，可以用熱水泡腳，這樣可以緩解癥狀，同時也可以將雙腿抬高，在飲食上要多吃一些有營養(yǎng)的食物。

舉措建議

女性在懷孕期間需要適當(dāng)活動，但是不要劇烈活動，而且也不可長時間走路，或者久坐久站，以免影響下肢的血液循環(huán)，導(dǎo)致癥狀加重，同時也需要加強營養(yǎng)，吃一些含有蛋白質(zhì)和鈣較多的食物，有助于胎兒的發(fā)育。