女生腳涼一般和肢端血液循環(huán)不暢有關(guān)的，建議平常在日常生活中要注意多鍛煉，促進全身的血液的循環(huán)就可以緩解腳涼的這個癥狀的。

舉措建議

另外這個情況可以每天早晨服用一杯紅糖姜水，可以促進血液循環(huán)，也可以起到去寒，補血，活血的作用的，對癥狀的恢復(fù)有一定的好處的。

注意事項

這個情況平常在飲食上要注意不要吃生冷寒涼的飲食，另外平常一定要注意保暖，避免穿的過于單薄可以緩解這個癥狀的。