小月子一般情況下需要一個(gè)月左右的時(shí)間，在做小月的期間，一定要好好護(hù)理自己的身體，家屬朋友也要給予女性朋友更多的關(guān)愛和照顧。

舉措建議

女性朋友在做小月子期間，千萬不可以碰涼水，也不可以洗頭或者是洗澡，如果實(shí)在難受的話，可以用毛巾來擦拭一下頭發(fā)或者是身體。

注意事項(xiàng)

在小月子期間一定要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣能夠幫助身體快速的恢復(fù)，也可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗，枸杞，桂圓。