在人流后最少需要休息兩周的時(shí)間，如果條件允許的話，最好休息一個(gè)月左右，在流產(chǎn)后要保證有足夠的休息時(shí)間，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不可以過(guò)于勞累，平時(shí)多注意外陰部位的清潔，內(nèi)褲要注意勤換。

舉措建議

人流對(duì)女性子宮內(nèi)膜是有一定影響的，在流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不要有性生活，不要洗盆浴，以免造成感染，平時(shí)最好吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以多吃一些高蛋白的魚(yú)食，盡量不要吃辛辣刺激的食物，飲食最好以清淡為主。