眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足會引起眼睛干澀,長期存在就會形成干眼癥,干眼癥是慢性病,危害很大，常見的癥狀有干澀感，異物感，燒灼感，畏光，視物模糊和視疲勞， 較嚴重的干眼癥會造成角膜上皮缺損、角膜潰瘍、繼而角膜穿孔嚴重影響視力。

原因分析

干眼癥的原因，除了營養(yǎng)缺乏、用眼過度等因素造成之外，其根本原因是微循環(huán)障礙，血管堵塞或血流速度慢，造成眼底細胞組織缺乏營養(yǎng)和氧氣，同時，血液循環(huán)不暢垃圾毒素?zé)o法排出導(dǎo)致?lián)p傷眼部細胞所致。其有如下的表現(xiàn)：

1.水液層淚腺淚液分泌不足；

2.油脂層分泌不足；

3.粘蛋白層分泌不足；

4.淚液過度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻。

舉措建議

給眼睛補充葉黃素是非常有必要的，進補葉黃素，選擇相關(guān)葉黃素食品,富含維生素A、維生素B的食物或果蔬可預(yù)防眼睛疲勞和干眼癥。