干眼癥是眼睛受到外界刺激，出現(xiàn)眼內(nèi)干燥、視力下降、怕風、眼內(nèi)發(fā)癢、怕強光等情況。

舉措建議

建議多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜等，這些食物能夠緩解干眼癥的癥狀。

注意事項

注意盡量少使用空調(diào)，少呆在濕度較低的房間里，空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外，還會抽濕，減少了空氣里水分的含量。在這種干燥的環(huán)境中，淚膜蒸發(fā)率增加，會使干眼癥的癥狀變得更加嚴重。