導(dǎo)致腳板發(fā)麻的原因有很多，最常見的無非就是長期的保持一個姿勢，站著或者坐著，或者蹲著，血液不流通自然會有這種情況發(fā)生，另外也可能是身體內(nèi)的血氣虛弱而造成的腳板發(fā)麻。

原因分析

第一個原因是正?，F(xiàn)象，如工作原因經(jīng)常坐辦公室，下半身血液不暢，另一個是體內(nèi)缺東西，如維生素C的缺少和氣血虛弱的情況。

舉措建議

分對情況對癥解決，首先要做的多運動，多進行鍛煉，其次多吃補血的食物和補維c的食物，紅棗，牛奶，桂圓這些。