腳板中間痛的原因可能是由于一些炎癥導致的，比如足底腱膜炎等，還可能是由于長期的勞累引起的癥狀。

舉措建議

建議你最好是去專業(yè)的按摩店進行腳底的按摩，這樣是可以緩解你的疼痛的癥狀的，如果病情不好轉(zhuǎn)可以到醫(yī)院治療，采取保守治療以及手術(shù)治療都是可以的。

注意事項

在生活中不要過度的運動，一定要注意在治療期間要多休息，不要長時間的熬夜，不要吃含有刺激性物質(zhì)的食物，多吃清淡的食物。