兩歲的寶寶老是便秘的話，飲食上一定要搭配合理，不要再讓孩子吃辛辣和刺激的食物，多讓孩子吃新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)腸胃的蠕動，多吃粗糧，多給孩子喝溫開水，適當(dāng)?shù)淖尯⒆幼鲆恍┻\動。

舉措建議

平時孩子的飲食一定要清淡，營養(yǎng)搭配要合理，多吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜，要吃容易消化的食物，小米粥或者是蔬菜粥都可以，增加小孩子戶外活動的時間，促進(jìn)孩子腸胃的蠕動。

注意事項

父母一定要注意，平時不要給孩子吃太多的小零食，不要讓孩子吃油膩或者是膨化食品。