16個月的寶寶吃維生素C可以從飲食上進(jìn)行補(bǔ)充，飲食上多吃些新鮮水果蔬菜，橙子，蘋果，獼猴桃，蘋果等水果，都是富含較高的維生素C的。

原因分析

維生素C是體內(nèi)必備的營養(yǎng)元素之一，可以幫助增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生，由于寶寶年齡過小，所以從飲食上進(jìn)行補(bǔ)充是補(bǔ)充維生素C比較好的方法。

舉措建議

1.根據(jù)寶寶的年齡可以適當(dāng)增加輔食，通過輔食中營養(yǎng)的攝入，補(bǔ)充體內(nèi)維生素C。

2.寶寶的飲食上不要出現(xiàn)挑食，偏食的情況，飲食上的營養(yǎng)均衡才能更好的補(bǔ)充體內(nèi)維生素C。