有子宮肌瘤可以跑步，不過要根據(jù)子宮肌瘤的體積來決定跑步的速度和強度，如果子宮肌瘤的直徑太大跑步動作過于劇烈有可能造成其破裂。

舉措建議

1、每天用溫水清洗干凈陰道，勤快的換洗內(nèi)褲。

2、女性可以經(jīng)常的出去走動保持身心的愉悅。

3、避免身體處于過度勞累的狀態(tài)，一些過于劇烈的動作也要盡可能避免。

注意事項

患有子宮肌瘤的女性在飲食方面要注意清淡，對于辛辣肥膩的食物需要忌口，可以多吃谷類、豆制品類的食物。