2歲孩子便秘應(yīng)該多吃一些粗纖維的食物和有利于潤腸通便的水果蔬菜，比如海帶、蘋果、草莓等，適當給寶寶多喝水，分多次少喝一點水，像玉米、大麥等五谷雜糧也能幫助寶寶通便，要多吃。

舉措建議

建議平時注意寶寶身體營養(yǎng)均衡，控制飲食，少吃多餐，飲食要清淡，飲食健康，不能吃辛辣刺激性的食物，多喝粥、面湯。

注意事項

注意寶寶的食品安全，餐具要嚴格消毒，寶媽喂食前一定要洗手，寶寶腸胃比較脆弱，食物不干凈很容易導(dǎo)致腸胃發(fā)炎，也有可能會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。