適合兒童吃的益生菌，種類比較多，一般適合7歲兒童期的益生菌，主要是調(diào)理腸胃用的這個時候可以選擇一些嗜酸乳桿菌，當然也要根據(jù)孩子的情況來選擇，最好還是在當?shù)蒯t(yī)生的指導下進行選擇。

舉措建議

建議平時一定要合理控制兒童的飲食結(jié)構(gòu)，一定要以有營養(yǎng)清淡類的食物為主，不可以吃過于油膩和辛辣刺激的食物，會對孩子的腸胃造成刺激。

注意事項

你要讓孩子養(yǎng)成多去戶外運動的習慣，這樣不但可以增強孩子的抵抗力，也會幫助孩子消化，會讓腸胃功能變得更加強壯起來。