7歲兒童感冒鼻塞可以吃些清淡有營養(yǎng)食物、對癥的藥物比較好。

1、清淡有營養(yǎng)的食物：例如蔬菜、水果、米粥、魚肉、豆腐等。這些食物富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，且比較清淡、好消化。補充營養(yǎng)的同時也能減輕胃腸道的負擔。

2、對癥的藥物：針對感冒引起的流鼻涕、鼻塞、咳嗽、低熱、口干口苦、心煩喜嘔等癥狀，可以在醫(yī)生指導下服用三公仔小柴胡顆粒進行治療，藥物具有疏肝和胃、解表散熱的功效，能更有針對性的改善癥狀。需注意，如果用藥三天后，癥狀仍舊不能緩解，應進一步到醫(yī)院就診。