生完孩子尿失禁是因為自然分娩的過程也會導致盆底結(jié)構(gòu)的變化，不僅會牽拉、壓迫到神經(jīng)，還會損傷盆底肌和尿道括約肌，導致尿失禁。治療尿失禁可以盆底康復鍛煉、佩戴子宮托、膀胱刺激治療等。

舉措建議

建議可以到醫(yī)院做一下婦科檢查，看看陰道前后壁膨出的程度。如果輕度幫助的話，可以自己在家練習提肛動作，或者是做一下骨盆康復都能夠起到一定的治療作用。

注意事項

注意不要憋尿，在平時的排尿過程中，有意識地中斷排尿，體會控制尿液，而且要多喝水，幫助尿液經(jīng)常性地輸出。