尿酸高的人是不可以吃酸奶的。酸奶雖然屬于低嘌呤食物，但是市售的酸奶都是是比較甜的，含糖量比較高的。

原因分析

痛風(fēng)人群要限制其他甜的食品的過分過量攝入，果糖能夠加快我們身體中飄零核苷酸的降解，加速漂呤合成，從而使尿酸含量升高。乳酸也會(huì)引起人體內(nèi)的尿酸排放，食用過多的龜類物質(zhì)會(huì)造成尿酸牌坊紊亂。

舉措建議

痛風(fēng)患者不要食用酸奶。要選擇低嘌呤食物，蛋白質(zhì)的攝入種類也要多加選擇，保證碳水化合物和水的攝入。