請(qǐng)問(wèn)尿酸高的人能否吃醋及酸菜
2020-02-23
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尿酸高的人是可以吃處及酸菜的,酸菜也要盡量少吃,因?yàn)樗遣灰紫氖澄?。尿酸高要吃低嘌呤食物或無(wú)嘌呤食物。
原因分析
尿酸是指人體內(nèi)樸量過(guò)高造成代謝失調(diào),通常嘌呤在肝臟氧化代謝后,才變成尿酸,再有腎臟和腸道排出,一般情況下,嘌呤的生產(chǎn)量和排泄量大約相等的,如果生產(chǎn)過(guò)多或排泄不出,尿酸囤積體內(nèi)就會(huì)導(dǎo)致尿酸升高。
舉措建議
建議不要吃紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮。這些都是會(huì)使尿酸濃度增高,多食一些含鉀類食物利于排尿。
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