尿酸高的人要避免嘌呤物質(zhì)的攝入，而海參雖然屬于海鮮的一種，但是自身的嘌呤含量卻非常低，而且海參的營養(yǎng)也比較豐富，所以尿酸高的人是可以吃海參的，但是要適量，不然效果可能會適得其反。

原因分析

尿酸高主要是因為新陳代謝紊亂、腎小管分泌受到抑制、腎小球過濾減少、腎小管重吸收增多等因素導(dǎo)致的。

舉措建議

尿酸高的人不要吃肉類、蘑菇、豆制品、動物肝臟、魚蝦等食物，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要多補充水分，這對于癥狀的改善都是很有幫助的，平時還要適量運動，增強抵抗力。