尿酸高主要是指人體的嘌呤含量過高，繼而導(dǎo)致自身的代謝紊亂，引起血液當(dāng)中尿酸的增加，屬代謝異常類疾病，主要癥狀包括尿頻、腰酸背痛、畏寒等表現(xiàn)。

原因分析

導(dǎo)致尿酸偏高的原因有很多，主要包括高嘌呤食物攝入過量、腎功能受損、體質(zhì)肥胖、長期酗酒等因素。

舉措建議

建議平時要保證勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，飲食要以清淡為主，低脂少鹽，多喝水，多吃一些堿性食物，即食高嘌呤、高熱量、以及辛辣刺激性食物。