8個月的寶寶吃一些火龍果也是可以幫助緩解便秘的，由于火龍果的籽是不容易被消化的，所以最好是可以用料理機處理之后再給寶寶吃。

原因分析

寶寶出現(xiàn)便秘主要是由于平時不良的飲食所導致的，和沒有養(yǎng)成良好的排便習慣也是有非常大關(guān)系的。

舉措建議

建議平時也可以讓寶寶適當?shù)某砸恍椭c道蠕動的食物，像香蕉、南瓜都是可以起到很不錯效果的，也可以讓寶寶平時多喝一些白開水來進行改善緩解便秘的。