一般在例假前7天和后8天是安全期，是安全期是不絕對安全的，如果不需要寶寶的情況下，還是需要采取避孕措施。

舉措建議

一般安全期是通過月經(jīng)周期來進行計算的，如果月經(jīng)周期一直比較正常，排卵期也是相對比較穩(wěn)定安全期相對來說也是比較安全的，但是安全期也是不能排除受孕的可能。

注意事項

建議在平時最好采取避孕措施，安全期也有可能有排卵的現(xiàn)象，只是相比較之下，安全期受孕的幾率比較小。