吃D3時(shí)如果還缺乏維生素A，可以吃魚肝油補(bǔ)充，因?yàn)轸~肝油中含有D3和維生素A，所以在吃魚肝油時(shí)就不要額外補(bǔ)充維生素D了，平時(shí)可以增加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D。

舉措建議

維生素D是促進(jìn)鈣吸收的物質(zhì)，在寶寶飲食中，也可以多補(bǔ)充些鈣質(zhì)，在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育期，應(yīng)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，高蛋白，低脂肪的物質(zhì)，只要補(bǔ)充每日所需的營(yíng)養(yǎng)就可以了。

注意事項(xiàng)

D3的補(bǔ)充也不應(yīng)過量，在考慮D3過量時(shí)，可以去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)，如果過量，應(yīng)停止攝入D3。