如果孩子吃的是魚油DHA，不建議再吃魚肝油。

雖然魚肝油的主要成分是維生素A、維生素D，但少量的產(chǎn)品可能含有DHA的成分。孩子因為日照活動少，需要吃魚肝油來補(bǔ)充維生素D時，可以選擇藻油類的DHA，避免攝入過量的DHA成分。??

DHA、維生素A、維生素D都是孩子生長發(fā)育過程中不可缺少的重要營養(yǎng)物質(zhì)。家長可以從食物上去調(diào)節(jié)，讓孩子多吃含維生素的蔬菜、水果來攝取所需要的維生素A和維生素D，同時食用DHA補(bǔ)充劑，保證孩子的大腦和視力的營養(yǎng)需求。但是不宜過量，日常膳食結(jié)構(gòu)能滿足需求的情況下，不需要額外補(bǔ)充。