尿酸較高的話，應(yīng)該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，其中的各種維生素和礦物質(zhì)有助于促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝。

原因分析

1、很多人們由于不注意好身體健康的保養(yǎng)，導(dǎo)致腎功能逐漸下降。

2、缺乏飲食上的保養(yǎng)，經(jīng)常吃一些辛辣刺激，特別是喊嘌呤較高的食物容易引起尿酸高。

舉措建議

1、在生活中應(yīng)該要避免吃動物的內(nèi)臟，魚蝦，等嘌呤含量較高的食物。

2、有時間要多多到戶外去參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)新陳代謝。