菌類當(dāng)中所富含的嘌呤并不是特別高，是可以適量食用的，但也要注意，并不是所有菌類都適合食用，比如香菇，就屬于高嘌呤食物，過(guò)量攝入很容易造成病癥的加重。

原因分析

引起尿酸偏高的原因有很多，主要包括腎功能受損、代謝異常、高嘌呤食物攝入過(guò)量、體質(zhì)肥胖等因素。

舉措建議

建議平時(shí)要保證良好的生活習(xí)慣，忌熬夜、抽煙酗酒等不良嗜好，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃一些堿性食物，可有效促進(jìn)尿酸的排泄，以利健康。