吃面食會便秘嗎
2020-02-23
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如果一直吃精細(xì)的面食確實有可能會導(dǎo)致便秘,所以建議平時多吃一些粗糧,含纖維素比較多的食物有助于消化。如果便秘比較嚴(yán)重,建議家長帶孩子去醫(yī)院就診。
原因分析
長期吃精細(xì)的食物確實有可能會導(dǎo)致便秘,纖維素雖然不能被人體消化吸收,但是在胃腸道中可以吸收水分,促進(jìn)腸道分泌黏液,促進(jìn)胃腸道蠕動,有助于排便。
舉措建議
1.建議患兒平時增加鍛煉時間,多運動,增加戶外活動。
2.建議家長讓患兒平時多喝溫開水。