兒童如果缺乏鋅元素，容易影響智力的發(fā)育，平時可以給孩子吃一些含鋅量比較豐富的食物，比如豬肝，牡蠣，瘦肉，胡蘿卜，蘋果，蔬菜等。

原因分析

小孩子缺乏新元素，一般是由于飲食搭配不合理，鋅攝入不足所引起的，鋅元素主要存在于動物性的食物之中，如果孩子經(jīng)常吃精細(xì)加工的食品，也容易導(dǎo)致鋅損失過多。

舉措建議

小孩子如果缺鋅比較嚴(yán)重的話，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子口服葡萄糖酸鋅等來進行補充，注意讓孩子少吃油膩的食物，多吃果蔬。