生活中有很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)缺鋅的現(xiàn)象，寶寶缺鋅會(huì)影響正常生長(zhǎng)發(fā)育的，所以要及時(shí)補(bǔ)充，寶寶如果缺鋅嚴(yán)重的話可以吃一些鋅稀寶，補(bǔ)鋅效果是很好的，平時(shí)也應(yīng)該多吃一些含有鋅豐富的食物。

舉措建議

孩子缺鋅平時(shí)可以多吃一些瘦肉，雞肝，豬肝，核桃，瓜子，杏仁，黑芝麻等食物，這些食物里面都含有豐富的鋅元素，水果的話平時(shí)可以吃一些蘋(píng)果，補(bǔ)鋅效果也是很好的。

注意事項(xiàng)

孩子缺鋅會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)厭食，偏食的現(xiàn)象，長(zhǎng)期下去孩子容易營(yíng)養(yǎng)不良，所以平時(shí)家長(zhǎng)一定要控制孩子的零食。