宮縮分為真宮縮和假性宮縮，區(qū)別在于假性宮縮的持續(xù)時間短，并且疼痛不明顯。真宮縮的時候，子宮開始有規(guī)律的疼痛，剛開始間隔時間長，疼痛也不明顯，到后來間隔時間短，疼痛也開始變得劇烈。

原因分析

出現(xiàn)真宮縮的時候，胎兒已經(jīng)準(zhǔn)備在分娩了，所以對子宮的沖擊力也越來越大，疼痛也就越來越明顯。

舉措建議

1.出現(xiàn)真宮縮的時候，不要大喊大叫，要保持體力； 2.注意觀察陰道是否有大出血； 3.真宮縮的時候，可以走一走，會減輕一點(diǎn)疼痛。