真宮縮的癥狀，主要是腹部會(huì)有明顯的疼痛感，而且疼痛的時(shí)間會(huì)越來越明顯，還會(huì)產(chǎn)生有規(guī)律的宮縮。一般孕晚期的時(shí)候出現(xiàn)宮縮說明快要生產(chǎn)，但若是在孕中期或孕早期的時(shí)候有宮縮現(xiàn)象，可能是先兆性流產(chǎn)，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

如果孕婦出現(xiàn)宮縮時(shí)，需要注意休息，平時(shí)可以通過揉背或者揉肩繼續(xù)放松，不要有太大壓力，另外，在日常生活中，可以適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒?dòng)，來促進(jìn)胎兒發(fā)育，而且在飲食上要注意保持營養(yǎng)均衡，同時(shí)，要密切觀察胎兒的情況。