臨產(chǎn)的宮縮是有規(guī)律的，然而如果只是假性宮縮，這是不規(guī)律性的，規(guī)律的宮縮是在分娩前的一種現(xiàn)象，如果宮縮比較頻繁，而且每次宮縮的時間縮短，還有就是疼痛加劇，這個時候就是有規(guī)律的宮縮，代表著就快要分娩了。

舉措建議

在臨產(chǎn)前如果出現(xiàn)規(guī)律的宮縮，這時候要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查等待分娩，同時也要注意自己的身體狀況和觀察胎兒的胎心情況，在宮縮沒有特別嚴(yán)重時一定要多吃一點(diǎn)高熱量的食物。

注意事項(xiàng)

此時應(yīng)該放松心情，不能太過于緊張