三歲的孩子，可以適當?shù)难a充一些鈣和維生素，在日常飲食中，多吃一些含鈣量比較高的食物，可以多吃魚蝦，瘦肉，牛奶，雞蛋，還有多吃新鮮的水果蔬菜，保證飲食營養(yǎng)充足。

舉措建議

如果孩子沒有出現(xiàn)偏食的情況，身體狀況一切都很好的話，不用額外的補充營養(yǎng)品，注意孩子的飲食搭配就可以了，每天適量的給孩子攝入牛奶，多吃一些營養(yǎng)消化的食物。

注意事項

盡量少給孩子吃零食，避免挑食厭食，平時讓孩子多鍛煉，養(yǎng)成早睡早起的習慣。