首先應該積極吸奶，無論是白天還是晚上，應按時吸奶，還有就是不要吃特別，油膩的食物，堵塞乳腺，得了乳腺炎應立即排空乳房，必要時立即就醫(yī)。

原因分析

在女性哺乳期間，路線四通八達，如果沒有按時吸奶，乳汁長時間堵塞在乳腺，造成壓力增大，就會有乳乳腺炎的可能，嚴重的還會使皮膚潰破。

舉措建議

寶媽在哺乳期飲食也應該相對清淡，不要吃太過油膩的食物，另外睡覺的時候盡量仰臥，不要側臥，擠壓乳房也會增大乳腺炎的概率。