孩子一般體質(zhì)偏熱，所以容易出現(xiàn)陽(yáng)盛火旺的上火現(xiàn)象，再加上寶寶消化功能還未健全，腸胃尚處于發(fā)育階段，若攝入過(guò)多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)造成消化不良，變成積食化熱導(dǎo)致上火。

原因分析

進(jìn)食太多肉類、太濃的牛奶、太甜的飲料、零食等都屬于在補(bǔ)充高蛋白質(zhì)，這就是火的來(lái)源。此外，天氣炎熱潮濕、水質(zhì)偏熱也容易導(dǎo)致寶寶上火。

舉措建議

多喝水，多吃點(diǎn)清淡的食物，吃太多鹽分食物容易導(dǎo)致體內(nèi)水分脫失，特別是熱量太高的油炸食物。