女孩小時候應(yīng)該多吃肉以及蔬菜水果還有面食會發(fā)育的比較快，因為這樣食物不僅可以給女孩補充能量物質(zhì)，還能夠補充維生素，有利于女孩的生長發(fā)育。

舉措建議

讓女孩吃東西的時候，種類不要單一，并且不要每天都吃一樣的，吃一樣的會讓女孩身體缺乏某一種維生素。所以在調(diào)整女孩的飲食的時候要盡量復(fù)雜多變。

注意事項

小女孩小時候如果出現(xiàn)偏食、挑食的現(xiàn)象，一定要警惕小孩子缺鋅了，這個時候應(yīng)該要給小孩子補補鋅。