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兒童眨眼缺什么維生素

2020-02-23
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兒童眨眼缺乏的是一些營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)鈣的維生素,例如維生素A和維生素C等,平時(shí)要多吃一些維生素A和維生素C多的食物

原因分析

兒童眨眼的原因有長(zhǎng)時(shí)間玩電腦和玩手機(jī)所造成的,還有是因?yàn)樯眢w內(nèi)缺乏鈣和維生素等所導(dǎo)致的兒童眨眼。

舉措建議

1、兒童眨眼應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)含量較高的食物,平時(shí)多吃一些蔬菜和水果。

2、兒童眨眼平時(shí)要多對(duì)眼部進(jìn)行按摩,按時(shí)做眼保健操。

注意事項(xiàng)

兒童眨眼最好少玩電腦和手機(jī)以及一些有輻射的東西,平時(shí)不要挑食也不要偏食,營(yíng)養(yǎng)要均衡。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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