乳腺增生是女性常見的一種疾病，有的女性患有乳腺增生，不會表現(xiàn)出任何的不適，也有的女性會出現(xiàn)輕微的癥狀，還有一部分女性會表現(xiàn)為典型的乳房疼痛，自己洗澡的時候會摸到自己乳房上面的腫塊，但是女性不要過分擔心，乳腺增生是一種預后比較好的疾病。

舉措建議

如果患有乳腺增生的女性沒有很明顯的不舒服，或者沒有很明顯的臨床表現(xiàn)，一般來說是不需要做特殊治療的，如果癥狀非常典型，可以通過按摩的方式來治療。

注意事項

女性要避免食用辛辣刺激的食物。