乳腺小葉增生是女性比較常見的良性疾病，大部分的女性都會有不同程度的乳腺小葉增生，是由于女性經(jīng)常心情不舒暢，過度勞累以及內(nèi)分泌紊亂而引起的，平時要多注意休息。

舉措建議

乳腺增生患者建議要經(jīng)常到醫(yī)院進(jìn)行檢查復(fù)查，并且平時要都注重乳房的保養(yǎng)，多觀察乳房的情況，查看是否出現(xiàn)結(jié)節(jié)以及腫塊的情況，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

注意事項

1. 乳腺增生患者要注意清淡飲食，多食用新鮮的蔬菜水果。

2. 乳腺增生患者要注意保持良好的作息時間。

3. 乳腺增生的患者要注意保持良好的心情，調(diào)整情緒。